康复运动处方的目的

康复运动处方的目的是什么介绍运动处方的主要功效运动处方这个概念最早由卡波维奇提出的。到了世纪年代，康复医学不断发展，运动处方也越来越受重视。年，运动处运动处方这个概念最早由卡波维奇提出的。到了世纪年代，康复医学不断发展，运动处方也越来越受重视。年，运动处方这个术语在国际上获得认可。运动处方就是指康复医师根据患者的医学资料包括其健康、体力和心血管功能的状况，用处方的形式对患者规定运动的种类、运动的时间、运动的强度等，并提出运动中的注意事项。简单来说，运动处方是一种有目的、有计划、科学性的锻炼方法。那么，康复运动处方的目的是什么呢

1、对心血管系统的作用

康复运动处方的目的是什么呢这体现在其对心血管系统、呼吸系统、运动系统等的作用。运动处方对心血管系统的作用表现在使患者的心率减慢，使血压平稳，增强心血管系统的代偿能力。运动处方通常要采用中等强度的有氧运动。有氧运动能够增强机体的输氧能力和代谢能力，调节肌肉的摄氧能力和利用氧的能力。

2、对呼吸系统的作用

运动处方能够增强患者呼吸系统的通气量和摄氧能力。对于有呼吸系统疾病的患者来说，适当的运动对疾病的康复是非常重要的，但是要把握好强度，切不可劳累过度，加重病情。

3、对运动系统的作用

运动处方能够增强患者肌肉的力量、耐力和协调性，可恢复关节的活动幅度，并促进骨骼的正常生长。同时，适量的有氧运动能够促进运动系统的血液和淋巴循环，消除各种不适症状，避免疼痛和肿胀。

康复运动处方的目的是什么呢总的来说，就是帮助从事体育锻炼的人或患者进行有目的、有计划、有科学性的锻炼，以恢复和增强机体的正常功能。运动处方因人而异，对运动员来说，运动处方关系到其是否正常进行体育活动，对患者来说，运动处方能帮助其治疗多种疾病。